Позаботьтесь о своей коже
Ваша кожа постоянно работает: например, она регулирует температуру тела и водный баланс, защищает от патогенов и играет важную роль в обмене веществ. В то же время она подвержена различным внешним и внутренним воздействиям в течение всего дня. Поэтому так важно надлежащим образом заботиться о нашей коже. Когда вы знаете основные стрессовые факторы вашей кожи, то можете обеспечить ей надлежащую защиту и уход.
Лето, солнце, солнцезащитное средство
Лето бросает серьезный вызов нашей коже. В летние месяцы риск солнечного ожога возрастает в шесть раз. Вредные УФ-лучи ускоряют старение и приводят к появлению морщин и пигментации. Поэтому необходимо всегда использовать качественное солнцезащитное средство с высоким солнцезащитным коэффициентом, чтобы сохранить красоту и обеспечить защиту кожи. УФ-излучение воздействует на вашу кожу даже в пасмурные дни, поэтому убедитесь, что ваш обычный дневной крем также обладает солнцезащитным эффектом.
Красивой коже нужны сон и физические упражнения
Бывают ли у вас темные круги под глазами, если вы мало спали ночью? Для сияющего цвета лица очень важно высыпаться, поскольку регенерация кожи происходит ночью. Идеальная продолжительность сна для разных людей разная, но в среднем она составляет 7–8 часов. Если вы спали недостаточно, воспользуйтесь продуктами для ухода за кожей вокруг глаз, которые уменьшают признаки усталости, например темные круги. И, если это возможно, постарайтесь восстановить ваш обычный режим сна в последующие дни. Также улучшить внешний вид кожи поможет достаточное количество физических упражнений ― силовые виды спорта при естественном освещении стимулируют кровообращение.
Советы по уходу для красивой кожи
В чем секрет красивой кожи? Чтобы иметь сияющий и здоровый вид кожи лица и тела, нельзя надеяться только на наследственность и образ жизни, так же важен и надлежащий уход. Продукты для ухода, которые специально созданы для вашего типа кожи, обладают наилучшим действием и помогают коже сохранить свежий вид. Следуйте этим советам, чтобы ваша кожа была красивой. Советы по уходу для красивой кожи: очищайте кожу вечером и утром нежным очищающим гелем, чтобы очистить ее от избытков себума, грязи и отмерших клеток. Используйте легкий увлажняющий крем с солнцезащитным эффектом для дневного ухода и более интенсивный ночной крем перед сном. Дополнительный уход для блестящих глаз: кожа вокруг глаз очень тонкая и она страдает, когда мы трем ее или щуримся. Применяя специальный метод ухода за кожей вокруг глаз, вы можете избежать появления морщин, вызванных сухостью, и предотвратить мимические морщины. И наконец, подарите себе еженедельную косметическую процедуру для красивый кожи: используйте скраб не только для удаления отмерших клеток кожи, но также для стимуляции кровообращения. В награду вы получите румяный цвет лица и красивую кожу.
